Чай каркаде польза и вред для организма человека

Красный чай

Чай стал неотъемлемой частью жизни человека. Этот напиток пьют утром, в обед, вечером. Во многих культурах угостить гостя чашечкой чая – это символ приличия. В каких-то странах (Китай, Япония) чай сопровождает важнейшие церемонии. Существует множество видов чая. Один из известнейших – чай каркаде. Этот чай еще называют напитком фараонов. Не просто так в древнем Египте этот напиток был только для богатых и знатных людей. Чай каркаде не только вкусный, но он также обладает полезнейшими целебными свойствами.

Состав чая

Чай состоит из соцветий и лепестков гибискуса (суданская роза). К семейству Мальвовые принадлежит это чудотворное растение. Бутоны этого цветка – крупные и махровые. Данное растение сейчас активно выращивается в промышленных масштабах в Индии, Шри-Ланке, Китае, Мексике, Египте и Судане. Необходимые части цветка засушивают в сухом месте, избегая попадания солнечных лучей, и затем расфасовывают. Суданская роза в чае имеет бардовый, рубиновый цвет и обладает заметной кислинкой и приятным легким ароматом.

Гибискус

Полезные свойства и противопоказания

Чем полезен чай каркаде? Многие люди верят, что каркаде — это напиток от всех недугов, т.к. он содержит витамины группы A, B, C, E, K, PP, антоцианы, антиоксиданты, полезные микроэлементы и органические кислоты. Железо превосходно подходит для профилактики анемии; магний помогает сердцу работать, укрепляет стенки кровеносных сосудов, снимает раздражительность; марганец повышает показатели свертываемости крови; кальций разжижает кровь; пектин отчищает печень.

Подробнее узнать о чае каркаде из чего делаю этот напиток читайте в нашей статье.

Свойства чая каркаде:

  • очищает кровь и лимфу;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее, противопростудное;
  • нормализует работу печени и желудочно-кишечного тракта;
  • выводит канцерогены, шлаки и токсины;
  • нормализует давление;
  • снимает изжогу;
  • предотвращает опухали;
  • замедляет процессы старения;
  • слабительное и мочегонное;
  • регулирование уровня холестерина в крови;
  • повышает физическую выносливость;
  • улучает зрение;
  • повышает иммунитет;
  • способствует похудению;
  • выводит паразитов, гельминты;
  • снимает стресс.

Данный чай полезен для людей, страдающих сахарным диабетом (особенно второй тип), гипертонией, простудными заболеваниями. Спортсменам каркаде даст заряд бодрости и энергии. В летний период напиток превосходно утоляет жажду.

Отвар каркаде стоит пить аккуратно, не более трех стаканов в день. Также не стоит пить чай вечером, т.к. он отлично тонизирует. Существуют случаи, когда следуют отказаться от данного напитка. К ним относятся:

  • гастрит, повышенная кислотность желудочного сока, язва;
  • гипотония (пониженное давление);
  • почечные заболевания, камни;
  • последние месяцы беременности;
  • аллергия, индивидуальная непереносимость.
Суданская роза

Польза для мужчин

Арабские мужчины очень любят пить  каркаде. Польза и вред для мужчин известны еще с древних времен. Гибискус содержит природный афродизиак, поэтому напиток позитивно влияет на потенцию, усиливает сексуальное влечение, избавляет от мужского бесплодия. Также он повышает выносливость, снимает симптомы алкогольного опьянения, снижает риск сердечных болезней, успокаивает нервную систему, раздражительность, усталость, снимает напряжение, обладает тонизирующим эффектом. Известно, что сильный пол больше страдает от перегрузок, поэтому отвар из суданской розы необходим в рационе любого трудоголика. Каркаде может нанести вред мужчине, если у него есть какие-либо противопоказания к чаю (язва, гипотония и т.д.).

Польза для женщин

Чай каркаде чем полезен для женщин?  Слабому полу стоит пить настой вовремя менструаций. Он уменьшает кровотечения, нормализует цикл и облегчает его протекание. Также напиток улучает состояние волос (ускоряет рост, придает блеск), кожи, расслабляет тело, нормализует гормональный фон, способствует омоложению, улучает настроение, повышает стрессоустойчивость.

Для поддержания красоты женщины могут приготовить средства для ухода за кожей в домашних условиях.  Чтобы сделать маску для омоложения, вам необходимо залить стаканом теплой воды 2 г. гибискуса. Через 15 мин. разложите лепестки на тонкую хлопчатобумажный материал и разместите маску на лице и зоне декольте. Через 20 мин. снимите маску. Этот рецепт подходит для любого типа кожи. Эта процедура устраняет угревую сыпь, снижает сальность. Помимо этого, можно сделать ополаскиватель для волос из суданской розы. Одну чайную ложку гибискуса залить литром кипятка, дать настояться один час, затем процедить. Нужно ополаскивать волосы после каждого мытья волос в течении месяца. Процедура препятствует загрязнению волос и укрепляет их.

Чай при похудении

Людям, мечтающим сбросить лишний вес, следуют обзавестись чаем каркаде, т.к. гибискус обладает свойством расщепления жира. В сочетании с правильным питанием (добавление в рацион овощей, фруктов, злаков, отказ от жаренных, копченых, продуктов, хлебобулочных изделий и сладостей), физическими нагрузками чай дает положительный эффект на похудение. Он делает процессы метаболизма быстрее, притупляет чувство голода, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма, выводит лишнюю воду, что способствует снижению веса. Чай стоит употреблять три раза в день после приема пищи в течении трех недель. Затем стоит сделать перерыв 10 дней и возобновить трехнедельный курс.

Повышение, понижение давления

Многие люди страдают из-за болезней с давлением, и настой каркаде является настоящей палочкой выручалочкой для них. Чтобы получить заметные улучшения с давлением, больному следует употреблять напиток ежедневно в умеренных дозах. Каркаде нормализует сердцебиение, снижает нагрузки на сердце, укрепляет сосуды. У многих людей встает вопрос: каркаде понижает или повышает давление?

Заваренный, горячий отвар из листьев каркаде повысит артериальное давление и расширит сосуды. Данный способ подходит для гипотоников (люди с пониженным давлением). Теплый или холодный чай наоборот понизит давление. Этот вариант необходимо использовать гипертоникам (люди с повышенным давлением). Настой каркаде нужно выпивать по кружке в день после еды (не более 3 кружек в день). Пить напиток в лечебных целях необходимо не менее месяца. Чтобы разнообразить вкус чая, можно добавить в отвар мед, сухофрукты, корицу, орехи или имбирь.

Способы заваривания чая

Как заваривать каркаде? Если вам необходим напиток в горячем виде, то одну чайную ложку залейте 200-250 мл. горячей воды (90 градусов). Лучше использовать стеклянную или керамическую емкость. Обратите внимание на качество воды. Не используйте водопроводную воду. Напиток должен настояться в течении 3-5 мин, и он готов к употреблению.

Если вам нужно употреблять каркаде в холодном виде, то залейте четыре столовых ложек чая одним-двумя литрами воды. Дайте настояться напитку в течении нескольких часов, процедить, и можно его употреблять.

Если вы хотите согреться в зимний вечер, то вам нужно залить 2 ст. л. каркаде литром воды,  добавить половину лимона, несколько палочек корицы и сахар по вкусу. Также для тонизирующего эффекта вы можете залить кипятком бруснику (1 ст. л.), листья каркаде (1ст. л.) и мяту (1 ст. л.). Таким образом, можно разбавить вкус каркаде и разнообразить напиток.

Более того, листья каркаде также добавляют в салаты, соусы, супы, тушат вместе с мясом и овощами. Данная хитрость добавит блюду пикантную кислинку.

Употребления при беременности и лактации

Беременность для любой женщины не простой период. Её организм ослабевает, т.к. ребенок забирает необходимые ресурсы. Женщинам в этот период срочно необходимы витамины и полезные вещества. Витамины в таблетках важны для женщины, но далеко не многие элементы всасываются в кровь. Овощи, фрукты, отвары, чаи могут эффективно пополнить запас микроэлементов в организме и заметно улучшить состояние женщины в положении.

При беременности чай каркаде позволяет дамам избавится от тошноты, токсикоза, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает общее состояние организма, помогает развитию плода. Данный напиток нужно принимать с осторожностью. Представительница слабого пола не должна пить каркаде, если у неё есть какие-либо противопоказания (язва, болезни почек и т.д.), необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить нет ли индивидуальной непереносимости к данному чаю. За два месяца до родов необходимо отказаться от ежедневного употребления каркаде.

Для кормящей мамы очень важен рацион питания, т.к. он сказывается на качестве молока. В период лактации женщина должна питаться правильно, чтобы её ребенок получал необходимы элементы, которые так нужны для развития. Слабый отвар листьев суданской розы будет благоприятно влиять на кормящую женщину. Во-первых, каркаде вызывает прилив молока, во-вторых, тонизирует, дает силы и энергию для матери. Напиток не стоит пить более 400-500 мл. в день. Настой каркаде имеет ряд полезных свойств. Его применяют, чтобы улучшить состояние здоровья или просто повысить жизненный тонус. Необходимо не превышать суточную норму напитку (2-3 кружки в день) и следить за реакцией на чай. Чрезмерное употребление может отрицательно повлиять на концентрацию внимания. Если вы заметили аллергию после употребления каркаде или другие побочные эффекты, то стоит отказать от этого напитка.

Оцените статью
vseOchaye.ru
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности